主題班（bān）會 | 好的心態（tài）是高考勝利的基石
好的心態是高考勝利的基石
——高三（5）班主題（tí）班會
保持良好心態，攜手（shǒu）砥礪前（qián）進。3月11日下午，高（gāo）三（5）班開展了"好的心態是高考勝（shèng）利的基（jī）石"主題班會，旨在（zài）幫助同學們（men）樹立（lì）良好的心態，從容迎（yíng）接即將到來的高考，在（zài）人生的十字路口沉（chén）著冷靜，收獲成（chéng）功。
本次主題班會由（yóu）吳子涵班長主持，活動伊始，吳子（zǐ）涵同學向同學們講解了（le）心態失衡原因、心（xīn）態的重要性以及維持良好心態的幾點建議。
接著，吳子涵同學為同學們（men）播放（fàng）了一條關於心態調（diào）節（jiē）的視頻，結合自身經（jīng）曆生動深刻地向同學們分享了內心感悟，使同學們受益匪淺。
短片結束（shù），同學們在互動中積極參與，認真討論，並紛紛分享自己在學習生活中遇到（dào）的煩（fán）惱與壓力，有同學講（jiǎng）述了考試中（zhōng）的自（zì）己如何在（zài）難題麵前臨危不（bú）亂，以平靜的心態取得良好成績；有（yǒu）同學分享了考試後麵對不理想的成績如（rú）何自我調解，自我（wǒ）鼓（gǔ）勵，積極吸取教訓，更有同學分享了在生活中如何和不愉快（kuài）的（de）事（shì）和（hé）解，並將良好的心態帶給他人，也引發了同學的深刻思考。
活（huó）動最（zuì）後，班主任熊慧潔老（lǎo）師對（duì）主（zhǔ）題班會進行了總結，也分享了一（yī）些勵（lì）誌警句為同（tóng）學們加油打氣，並且提供了一些調節心態的方法。同學們認真聆聽，並表示將（jiāng）在日常學習生活中實踐這些方法，為（wéi）自（zì）己（jǐ）的高考乃至人生保駕護航。
正（zhèng）如哈裏·羅斯（sī）所（suǒ）說："良好的心態（tài）可以幫你打敗自卑（bēi），可以讓你看到不平凡的未來。"維持良好（hǎo）的心態，是91成人版成（chéng）長的必修課，成功的敲門磚，亦是（shì）成（chéng）敗的（de）勝負手。在最後一百天，高三學子定能穩住心態，勝（shèng）不驕，敗（bài）不餒，在鎏金六月綻放青春年（nián）華。
同學們的感悟：
趙宣赫：海（hǎi）壓竹枝低（dī）複舉，風吹山角晦還明。人生（shēng）不如意十有八九，我（wǒ）們不（bú）必一（yī）直內耗下去。放平心態，順境（jìng）時，不驕不（bú）躁，守（shǒu）一份淡然；逆境時，不餒不（bú）畏，爭一份傲骨。順應自己的天性，做自己喜歡的事，不計得失，擁抱屬於自己（jǐ）的無悔青春。
卓軒子：此次以（yǐ）好心態為主題的班會令我受益匪（fěi）淺。過（guò）去的我也曾受心態問題（tí）的困（kùn）擾，比（bǐ）如考試過度緊張導致的（de）失誤。經過自身的努力調整，和聆（líng）聽同學的方法分享，我逐漸（jiàn）意識（shí）到：以平和的心態麵對大大小（xiǎo）小的考試（shì），麵對生活中的挫折，才能達成一種積極的狀態（tài）。希望同學的在接（jiē）來的八十多天，能夠不斷調整心態，在高考考場上發揮自如，取得（dé）理想的（de）成績！
常宇恒：“青春的奮鬥不求功成名就，隻求問心無愧。”這次的主題班會讓我學會放平心態，學會麵對不完美的我。麵對大考不慌不忙；麵對失敗毫不氣餒；麵對青春依然奮鬥拚搏。
王（wáng）庭月：這堂（táng）內容豐富多彩的主題班（bān）會課（kè）上（shàng），我在輕鬆（sōng）的氛圍中認識到了（le）調整心態對我（wǒ）們在高考百日衝刺，以及整個學習生涯意（yì）義之（zhī）重大，同時（shí）掌握了有效排解焦慮心理的各種方法。班（bān）會最後播放的視頻，更為我（wǒ）在大周練的（de）失利（lì）後提供了一些情緒上的慰藉。
張博雅：我在這次的主題班會中收獲頗（pō）豐，深刻地（dì）認識（shí）到在高三的學習進程中，91成人版不僅（jǐn）要從每次考試（shì）中反思學習上的不足，同時也要複盤心態對狀態的影響。擁（yōng）有健康積極的心理環境是不可多得、應當學習的。以正確的心態麵（miàn）對或易（yì）或難的（de）小測，才能在高考時擁有泰然自若的心理（lǐ），實現正常或超常發揮（huī）！
